Astuces maison faciles à perdre du poids

01.03.2018
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1. Quel sport est le plus adapté à la perde de poids ?

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Les battements de jambe. Levez la jambe opposée à celle agenouillée puis redescendez- là en gardant le même rythme.

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1. Mangez une pomme 20 minutes avant chaque repas

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